Wassergymnastik

Gymnastik im Wasser ist ein komplexes wirksames zugleich schonendes Training für Ihren ganzen Körper, das je nach Art und Intensität der Bewegung im Bereich der Rehabilitation und Prävention, in der Bewegungstherapie oder im Fitnessbereich eingesetzt werden kann.

Die Eigenschaft des Wassers und deren Wirkung auf den menschlichen Organismus machen das Element Wasser zu Ihrem idealen Trainingspartner. 

Lassen Sie sich in einem unserer Kurse davon überzeugen.

 

Seit Montag 23. Januarber 2023 laufen unsere Wassergymnastik Kurse des ersten Quartals 2023. Ein Einstieg im laufenden Quartal ist bei Kursen mit freien Plätzen jederzeit möglich. Die maximale Teilnehmeranzahl beträgt je nach Kurs 14-16 Personen.

 

Für das 2. Quartal 2023 (24.04.2023 - 08.07.2023) können Sie sich seit Montag dem 13. März 2023 via  Webshop oder telefonisch anmelden.

Hier geht es zum Kursprogramm für das neue Quartal.

 

 

Abmeldungen sind bis 10 Tage vor Kursbeginn möglich. Ansonsten wird ein Unkostenbeitrag von CHF 50.00 erhoben.

Wir machen Sie darauf aufmerksam, dass sämtliche Kurse nicht auf andere Personen übertragbar sind.

Der Hallenbadeintritt ist nicht im Kursgeld enthalten!

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Wassergymnastik 40 Min

Nutzen Sie das Wasser als Kraftraum und trainieren Sie Kraft und Ausdauer in stehtiefem Wasser zu passender Musik.
Preis wird berechnet

Wassergymnastik 55 Min

Nutzen Sie das Wasser als Kraftraum und trainieren Sie Kraft und Ausdauer in stehtiefem Wasser zu passender Musik.
Preis wird berechnet

Warmwassergymnastik

Mobilisation und sanfte Kräftigung stehen in diesem 30 minütigen Kurs im 34 Grad warmen, stehtiefen Wasser im Zentrum.
Preis wird berechnet