Hallenbad Burgdorf
Sägegasse 15c
3400 Burgdorf
Aquafit
Hallenbad: Wasserfitnesskurse
Von Montag bis Samstag bieten wir täglich mehrere Lektionen Wasserfitness an - dieses gelenkschonende Training mit Musik fördert Kraft, Ausdauer und Koordination.
Hallenbad: Aqua Fit-Kurse
Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining,welches im Flachwasser oder im Tiefwasser mit und ohne Gerät im Hallenbad angeboten wird. Durch Aquafitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert.
Dabei werden Arme, Beine, Gesäss und Rumpf trainiert. Das moderne Aquafitness-Training ist im Vergleich zur klassischen Wassergymnastik eher fitnessorientiert und beinhaltet etliche Aerobic und Pilates-Elemente zu flotter Musik. Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung, Muskelkraft und Ausdauer.
Das 4. Quartal 2025 startet am 03.11.2025 - 24.01.2026. Das Kursprogramm für das vierte Kursquartal finden Sie HIER. Anmeldungen werden ab Montag, dem 13. Oktober 2025 ab 08.00 Uhr via Webshop/Telefon entgegengenommen und vor Ort ab 09.00 Uhr. Anpassungen/Änderungen sind jederzeit möglich. Kursdurchführung ab 5 Vollzahler-Anmeldungen. Bei telefonischer Anmeldung bitte angeben, ob Vollzahler oder Einzelzahler!
Unser Kurs-Angebot ist QualiCert anerkannt. Nutzen Sie diese Möglichkeit und fragen, bei Zahlung des kompletten Kursquartales, nach Ihrer persönlichen Teilnahmebestätigung für die Krankenkasse. So können Sie, je nach Zusatzversicherung, eine Rückvergütung bei Ihrer Krankenkasse einzufordern.
Abmeldungen sind bis 10 Tage vor Kursbeginn möglich. Ansonsten wird ein Unkostenbeitrag von CHF 50.00 erhoben.
Ab der 5. Anmeldung werden die Kurse jeweils durchgeführt. Eine Kursabsage bei ungenügend Anmeldungen wird i.d.R. eine Woche vor Quartalsstart kommuniziert.
Wir machen Sie darauf aufmerksam, dass sämtliche Kurse nicht auf andere Personen übertragbar sind.
Der Hallenbadeintritt ist nicht im Kursgeld enthalten und jeweils separat zu zahlen. Nutzen Sie hier zum Beispiel die Möglichkeit mit einem 11er-Abo!
Bei Zahlung des ganzen Kurses, sind Sie berechtigt verpasste Lektionen in einem anderen Aqua-Fitness Kurs (bei freien Plätzen) nachzuholen. ! Bei Einzelzahlung ist dies nicht möglich!
Aquafit
Mit Hilfe eines Gurtes oder einer Weste können sowohl Nichtschwimmer als auch Schwimmer am gesundheitsorientierten und gelenkschonenden Training im Tiefwasser teilnehmen. Die Kurse eignen sich für trainierte wie auch für untrainierte Personen. Laufeinheiten im tiefen Wasser fördern Ausdauer und Koordination, die Gymnastikübungen stärken Ihre Muskulatur.
Aqua-Zumba
Aqua-Zumba im stehtiefen Wasser
Erlebe ein energiegeladenes Ganzkörpertraining im Wasser! Aqua-Zumba vereint Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer in einer einzigen Lektion. In nur 40 Minuten trainierst du effektiv – und hast dabei jede Menge Wasserspaß. Ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, unser Kurs ist für alle geeignet. Wasserschuhe im stehtiefen Wasser ist wegen dem Wegrutschen von Vorteil. Komm vorbei, überzeuge dich selbst und erlebe, wie viel Freude Bewegung im Wasser macht – wir freuen uns auf dich!