Aquafit

Hallenbad: Aqua Fit-Kurse

Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, welches im Flachwasser oder im Tiefwasser mit und ohne Gerät im Hallenbad angeboten wird. Durch Aquafitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert.

Dabei werden Arme, Beine, Gesäss und Rumpf trainiert. Das moderne Aquafitness-Training ist im Vergleich zur klassischen Wassergymnastik eher fitnessorientiert und beinhaltet etliche Aerobic und Pilates-Elemente mit Musik. Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung, Muskelkraft und Ausdauer.

Seit Montag 23. Januar 2023 laufen unsere Aqua-Fit Kurse des ersten Quartals 2023. Ein Einstieg im laufenden Quartal ist bei Kursen mit freien Plätzen jederzeit möglich. Die maximale Teilnehmeranzahl beträgt je nach Kurs 14-16 Personen.

Für das 2. Quartal 2023 (24.04.2023 - 08.07.2023) können Sie sich seit Montag dem 13. März 2023 via  Webshop oder telefonisch anmelden.

Hier geht es zum Kursprogramm für das neue Quartal.

Unser Kurs-Angebot ist QualiCert anerkannt. Nutzen Sie diese Möglichkeit und fragen, bei Zahlung des kompletten Kursquartales, nach Ihrer persönlichen Teilnahmebestätigung für die Krankenkasse. So können Sie, je nach Zusatzversicherung, eine Rückvergütung bei Ihrer Krankenkasse einfordern. 

Abmeldungen sind bis 10 Tage vor Kursbeginn möglich. Ansonsten wird ein Unkostenbeitrag von CHF 50.00 erhoben.

Wir machen Sie darauf aufmerksam, dass sämtliche Kurse nicht auf andere Personen übertragbar sind. 

Der Hallenbadeintritt ist nicht im Kursgeld enthalten und jeweils separat zu zahlen. Nutzen Sie hier zum Beispiel die Möglichkeit mit einem 11er-Abo!

Bei Zahlung des ganzen Kurses, sind Sie berechtigt verpasste Lektionen in einem anderen Aqua-Fitness Kurs (bei freien Plätzen) nachzuholen. ! Bei Einzelzahlung ist dies nicht möglich!