60+ Rundum Fit

Das Training 60+ Rundum Fit richtet sich an alle Personen, welche ganzheitlich, gelenkschonend und abwechslungsreich & mit viel Spass in einer Gruppe trainieren möchten. Mit Elementen zur Schulung des Gleichgewichts und Koordination wie auch Beweglichkeit wir das Training ergänzt. Des weiteren wie die Muskulatur sanft gestärkt.