Hallenbad Burgdorf
Sägegasse 15c
3400 Burgdorf
Pilates
Pilates kräftigt Ihren Körper systematisch. Es wird insbesondere die tiefliegende Muskulatur im Becken- und Rumpfbereich trainiert. Zudem verbessern Sie durch Pilates Ihre Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten.
Slings Pilates mit Kräftigungs- und Koordinationsübungen aus dem Pilates und dem myofaszialen Training legen wir den Fokus in diesem Kurs auf die Verbesserung der Stabilität und Beweglichkeit. Oft werden die Übungen auf instabilen Unterlagen und mit Einsatz von Kleingeräten ausgeführt.
Eine kostenlose Schnupperlektion ist jederzeit möglich.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
Unser Kurs-Angebot ist QualiCert anerkannt. Nutzen Sie diese Möglichkeit und fragen, bei Zahlung des kompletten Kursquartales, nach Ihrer persönlichen Teilnahmebestätigung für die Krankenkasse. So können Sie, je nach Zusatzversicherung, eine Rückvergütung bei Ihrer Krankenkasse einzufordern.
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Bitte beachten Sie: Der Eintritt ins Hallenbad ist im Kurspreis nicht inbegriffen und jeweils pro Kursbesuch separat zu bezahlen.
Sie finden kein Anmeldefenster für diesen Kurs? Dann ist dieser im aktuell laufenden Quartal, aufgrund zu tiefer vollzahlender Anmeldungen bis eine Woche vor Kursstart, leider nicht im Angebot.
Ist dieser Kurs auch für nachfolgenden Quartal angeboten, freuen wir uns über Ihre Anmeldung. Alle Informationen dazu sowie zu den Quartalszeiten sind hier in der Übersicht zu finden.
Preis wird berechnet